最美不过夕阳红,墨尔本二月夕阳红老人活动合集!(组图)
在墨尔本,有着各式各样适合老年朋友的活动,为您丰富闲暇时光,发展个人爱好。如果您还不了解这个月都有哪些相关活动,就请阅读下文吧~
1、冥想活动
新年伊始,让您的身心灵焕然一新吧。参加冥想活动,聆听调息指引,放松您的身心。
2月份几乎每个星期一,我们都有组织免费的冥想活动,只需坐在瑜伽垫上,跟着瑜伽老师的指导练习,即可释放身体压力,清空大脑,净化心灵。
活动时间:2月1日、15日、18日、22日上午9点半至10点半
活动地点:在线
报名方式:扫描二维码
2、座椅健身课程
一起来参加座椅健身吧,这一健身运动只需要一把简单的椅子就可以锻炼全身,并改善身心健康。
这是一门免费的健身课程,旨在强化人体各个关节的灵活性,使全身的肌肉得到拉伸,促进骨骼肌肉的血液循环。此项健身运动不需要任何经验基础,适合所有年龄段的人参加!
活动时间:2月4日、11日、18日、25日下午2点半至3点半
活动地点:在线
报名方式:扫描二维码
3、太极初学者茶话会
一起来体验太极,这项刚柔相济的中华传统运动文化瑰宝吧。
太极是一项缓慢柔和的运动,对人体身体健康非常有益,可以提高您身体的灵活性,平衡性以及柔韧度。此活动免费,活动内容非常适合初学者,参与不需要任何相关经验,您还能与太极同好一起在线交流。
活动时间:2月3日、10日、17日、24日下午2点至3点
活动地点:在线
报名方式:扫描二维码
4、LGBTIQA+互助小组
如果您是一个为父母、伴侣、兄弟姐妹、室友或朋友提供无偿照顾的LGBTIQA+人士,想认识处于类似处境的朋友,请报名参加这个免费活动。在这里,你会认识新朋友,一起交谈,放松身心,获得有用信息和帮助。
此项活动目前在线进行,票价免费。
活动地点:在线
报名方式:扫描二维码
5、中文读书会
如果您是一名文学爱好者,那就来参加中文读书会吧。在这里,您将与其他读者见面、聊天、分享读书感悟,您还可以在这里借阅新的中文书籍、杂志和DVD。
以往,中文读书交流会是线下面对面活动。但受疫情影响,在2021年的前几个月,将先在线活动。
活动时间:2月11日至11月11日每周四上午10点至中午
活动地点:在线
报名方式邮箱:[email protected]
6、舞蹈欢庆春节
Line Dancing Group春节期间,墨尔本有很多老年华人朋友参与的Line Dancing Group将举行一场舞蹈表演,欢庆农历牛年的到来。欢迎喜欢舞蹈的老年朋友们,前来欣赏这场新年庆典。
活动时间:2月27日下午5点半
活动地点:Open Stage, Queens Bridge
愿这些文娱活动能为您的生活略添色彩。特殊时期,虽然我们的生活受到一定限制,但墨尔本的文娱活动依然丰富多彩。愿您保持积极乐观,享受美好生活。
如果您想了解更多活动相关信息,可与维州政府老年机构Healthy Ageing联系:
电话:96589190