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【美女】墨西哥“极品俏臀”,一张偷拍照吸粉百万,令人赞叹:人间尤物啊...(组图)

2024-05-16 来源: 爱健身 原文链接 评论0条

大家第一个想到的翘臀女神

应该就是卡戴珊了

当年凭借臀部放酒杯的技能

刷爆网络

至今在欧美娱乐圈

都是一线名媛的存在

虽说丰乳肥臀是欧美系的标准

不太符合我们亚洲人的审美

但不得不承认

她确实是当今世界上最著名的

一个翘臀

【美女】墨西哥“极品俏臀”,一张偷拍照吸粉百万,令人赞叹:人间尤物啊...(组图) - 1

而今天

这个令人沉醉的翘臀

同样也不可小觑

曾因为张背影翘臀照一夜涨粉百万

她就是来自墨西哥的

Mary Baltazar

出生于1994年,职业健身模特

【美女】墨西哥“极品俏臀”,一张偷拍照吸粉百万,令人赞叹:人间尤物啊...(组图) - 2

拥有一副肉感的大码身材

但是她全身上下

却没有一丝多余的赘肉

反而身材前凸后翘

Q弹坚挺的翘臀

电力十足充满着魅力与诱惑

再搭配一双肉感的大长腿

不少网友都惊呼:

宅男杀手,惊为天人!

【美女】墨西哥“极品俏臀”,一张偷拍照吸粉百万,令人赞叹:人间尤物啊...(组图) - 3

曲线完美

性感指数爆表

走到哪儿都是一等一的女神

也在网络上收获了一大粉丝

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试问这样的小姐姐

谁看了不犯迷糊啊

【美女】墨西哥“极品俏臀”,一张偷拍照吸粉百万,令人赞叹:人间尤物啊...(组图) - 5

运动中每一滴流走的汗

才是真正对抗肥肉的子弹!

【美女】墨西哥“极品俏臀”,一张偷拍照吸粉百万,令人赞叹:人间尤物啊...(组图) - 6

这个世界上真的没有丑女人

只有懒女人!有肌肉、有线条

这样的身材远

比动刀打针强上千倍万倍

【美女】墨西哥“极品俏臀”,一张偷拍照吸粉百万,令人赞叹:人间尤物啊...(组图) - 7

现在人们普遍觉得

没时间没金钱去健身房

但是只要你有一颗想健身的心

即使不在健身房

也照样可以做到

【美女】墨西哥“极品俏臀”,一张偷拍照吸粉百万,令人赞叹:人间尤物啊...(组图) - 8

【美女】墨西哥“极品俏臀”,一张偷拍照吸粉百万,令人赞叹:人间尤物啊...(组图) - 9

她并非这般完美

一样每天为自己的身材体重担忧

爱美之心人皆有之

因此她鼓起勇气走进健身房

【美女】墨西哥“极品俏臀”,一张偷拍照吸粉百万,令人赞叹:人间尤物啊...(组图) - 10

不断突破挑战自己

渐渐地

她还爱上了酸爽的臀腿训练

【美女】墨西哥“极品俏臀”,一张偷拍照吸粉百万,令人赞叹:人间尤物啊...(组图) - 11

据悉

大负重的深蹲 硬拉 臀推

等经典复合动作

配合针对性的孤立练臀动作

是她练出饱满翘臀的秘诀所在

【美女】墨西哥“极品俏臀”,一张偷拍照吸粉百万,令人赞叹:人间尤物啊...(组图) - 12

倒挂卷腹也是轻松做起来

【美女】墨西哥“极品俏臀”,一张偷拍照吸粉百万,令人赞叹:人间尤物啊...(组图) - 13

如今连100公斤的杠铃深蹲

都不在话下

足见她对自己有多严苛

【美女】墨西哥“极品俏臀”,一张偷拍照吸粉百万,令人赞叹:人间尤物啊...(组图) - 14

如今身上的每一寸肌肉,

每一分性感,

背后都凝聚着无尽的汗水付出,

在不断坚持下,

通过日复一日的训练,

她也收获了非常不错的效果

想要身材好

训练到位

饮食这块也得跟上节奏

自从规律健身之后

她的饮食结构也发生了巨大改变

多以营养丰富的时蔬为主

遵循高蛋白、低碳水的饮食原则

吃与练双管齐下

好身材便不请自来

拥有一副完美的形象

让她在事业和爱情上如鱼得水

生活品质也越来越高

【美女】墨西哥“极品俏臀”,一张偷拍照吸粉百万,令人赞叹:人间尤物啊...(组图) - 15

她用自己的亲身经历

应征了那句话:

唯有管理好自己身材的人

才能掌控好自己的人生

关键词: 美女俏臀身材
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