【帅哥】180cm直男教练私照疯传，实力藏不住了...（组图）

身材好的人

无论走到哪里都是大家关注的焦点

毕竟“爱美之心人皆有之”

看到肌肉帅哥网友们经常就会走不动路了

花痴归花痴，情绪价值也得给到位

他们日复一日刻苦训练的韧劲和自律

才更值得我们所有人学习

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他的抖音名叫@宇智波小胡

是一位坐标武汉的健体运动员和博主

近日他在朋友圈人气暴涨

秀肌肉的场景分分钟把网友给帅晕了

见过肌肉好的，但像小哥这么好的

我们身边还真不多见

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酷酷的发型，迷人的胡子

硕大的肌肉，痞痞的纹身

型男的几大标准配置他都占齐活儿了

这样男女通吃的外形条件

在型男圈绝对是天菜般的存在

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之前他去曼谷旅行时

在街头自信地脱衣秀肌肉

引来众多路人羡慕的眼神和围观

咱就说他是怎么做到

又可爱同时又帅痞的啊？

好爱惹💅🏻

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小哥的体型可以用巨无霸来形容

身高超过1米8，体重将近200斤

劲爆的肌肉和超低的体脂率

让他在一众健体选手中脱颖而出

之前打比赛时

舞台上的他气场全开

观众们的目光都被他紧紧锁死ing

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经常举铁的小伙伴应该都知道

身高和增肌难度成正比

越是海拔高的人就越难练出肌肉来

即便困难再大，小哥还是硬生生

把自己打造成了魁梧身躯的肌肉硬汉

平时在家里镜子前展示形体

扑面而来的压迫感让网友很上头

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肌肉大，体毛又重

感觉小哥体内的雄性荷尔蒙分泌好旺盛

这对于男生长肌肉至关重要

很多小伙伴增肌困难或难以突破瓶颈期

就是因为体内雄性激素水平太低了

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据小哥透露

他坚持举铁已经超过五年时间

跟其他肌友一样也经历了身材蜕变过程

你敢相信么？

健身前的他其实是下面这样的

瘦瘦的鲜肉画风，脸部都有些凹陷了

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加入到健身大军中来后

小哥在增重变壮的路上一发不可收拾

从排骨到肥壮再到筋肉结实

这前后对比着实把大家惊艳到了

活脱脱整容啊有木有~

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如今的小哥早已逆袭成彪悍猛男

D杯胸肌，粗壮手臂，宽厚背肌

每一块肌肉都是大神级别

让我等望尘莫及~

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小哥目前在武汉跟好友合伙开了一家铁馆

自己平时做老板又做教练

每天还得挤出时间进行高强度训练

虽然累了点，但生活很充实

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增肌减脂讲究的是“三分练七分吃”

小哥平时的增肌餐都是自己亲手做

光着膀子在厨房里忙活的背影

不知迷倒了多少单身人士

有个顾家的男朋友该是件多么幸福的事啊

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除了在健身房举铁之外

小哥平时还是位业余橄榄球选手

别看他块头大

在场上狂奔起来也是相当灵活

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大量训练会造成肌肉紧绷身体僵硬

小哥就定期去找康复师进行理疗

这画面让粉丝们不淡定了~

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在外他是教练是队友

日常生活中他又变身暖男铲屎官

每天都会陪家里的汪星人尽情玩耍

爱萌宠就会给男生加分不少

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这样的猛男教练

你们可以吗？！

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