张柏芝:“一副好牌打烂了”,破局还在“转念”!
01
是什么把好牌打烂?
张柏芝参加某综艺节目,提及自己每天都给儿子做饭。
可当主持人问及,两个儿子分别最爱什么菜的时候,张柏芝却回避几次后,吐出:“大儿子爱米饭,二儿子爱汉堡”,隔着屏幕都能感觉到尴尬......
网友们扒出她过去的胡言乱语:“不吃不喝连续睡了16天、连续流产了4次、拍戏3个月不睡觉、越吃宵夜就越瘦”......称张柏芝为“谎话精”,认为张柏芝就是“把一手好牌打烂了”的典型代表。
可是怎样的人才需要,不断地在每一个细节上夸大其词呢?
根源还是对自我的不接纳——不相信真实的自己,值得被爱,才需要塑造一个不存在的理想人设,得到自己想象中的爱。
然而无论外在多么光鲜,修饰得多么完美,我们的内在信念才决定人生面貌。
“内在信念”包括:你如何看待自己、你认为自己是否值得被爱等基本信念;它决定了人际关系、婚姻状况,甚至是人生的全部剧本。
02
内在信念决定人生轨迹
朋友芳芳因为前夫出轨,结束了第一次的婚姻。离婚后,她拼命反思自己究竟是在哪个环节没做好:
是自己不够有女人味?她开始上各种插花、茶艺等培训班,培养自己的气质;是自己不够可爱,于是她学习服装搭配,等待那一个对的人出现......
终于吸引来了一个男人,他体贴备至,关心芳芳生活的方方面面,用实际行动走进了芳芳的心。
她逐渐走出离婚带给她的自卑、沮丧,可是当这个男人向她求婚,她却慌张地跑开了。
03
要转变,先转念
她这才发现,离婚带给她最负面的影响,不是一个人生活的孤单,而是骨子里对自己处理亲密关系能力的不自信
——从离婚开始,在她心里就根植了“自己无法处理亲密关系”的内在信念,于是即便当对的人出现,仍然无法放开自己,去接纳上天赐予的礼物。
想要改变我们的内在信念,可以试着问自己这四句话:
1.这是真的吗?
2.你能百分之百地肯定这是真的吗?
3.当你持有这个想法的时候,你有怎样的反应?
4.当你没有这个想法的时候,你会是怎样的?
当芳芳问自己:“我真的不会处理亲密关系吗?”她开始发现曾经在亲密关系中成功经验,她有非常好的闺蜜,在丈夫出轨前,他们也曾如胶似膝。
当她再次问自己,不能处理亲密关系百分百是真的吗?她的信念松动了。
第三个问题帮助她发现,当她认为自己无法处理亲密关系的时候,她感到无力、沮丧,陷入到深深地自我怀疑;
最后来到第四个环节,当她放下自己不能处理亲密关系的念头,她会重新感受到对自己信任的美好感受。
最终她明白,她是可以改变内在信念的,且能够将负面感受转化为积极感受,开启正循环模式,最终改变自己的人生轨迹。
张德芬空间“开启全新的自己,走进不设限的人生”、大型线下体验营《遇见未知的自己》,关心每个人内在最深处的信念,释放过去的模式,在这里,你会被看见、被接纳、被疗愈,清理你的负能量,释放全新的自己,活出不设限的人生!
课程表
线上:《遇见未知的自己》线上课(德芬亲授,价值299元)
线下:2天1晚深度体验营
课后:21天群内共修
提示:课表暂供参考,老师会不断更新与进阶优化
导师阵容容
导师 | 周介伟
张德芬空间资深成长导师
美国NYU纽约大学博士
集各大心理流派治疗技术之大成,吸引力法则理论华人地区引入者,精通创伤疗愈,历经二十余年关于生命意义的积极探索,擅长以幽默易懂的方式分享心理学思想的精华部分。
导师 | 周依慧
张德芬空间资疗愈导师
NLP高级执行师
NLP专业教练(美国)
ACHE催眠师
专注于个人成长领域研究二十年,着重让学员在喜乐中学习,结合其丰富的人生阅历,带领数万人找到了爱自己的真相。
导师 |木梵
张德芬空间资深疗愈导师
“脉轮禅舞静心工作坊”创始人
苏菲旋舞导师
15年教育从业经验,曾任某世界Top-50强外企中国区高管,最美脉轮舞探索者,擅长用舞动的韵律唤醒生命的能量,铸造神奇。
导师 |南方
张德芬空间特邀顾问
知名生命教练导师
南方频道创办人
香港知识产权交易所董事兼中国区总裁
课程亮点
知名导师教学:四位著名个人成长导师联合带领
独一无二的收获:转化信念、疗愈内在、舞动释放、连接身体、改写人生
全面系统的授课:2天2夜线下深度体验工作坊+7天德芬线上课+21天群共修,打开真实的自己,释放不喜欢的过去,清理负面的一切,迎接真正的喜悦。
深入落地的学习:每天都有机会跟导师一对一探讨课程的机会,深度解读更好的自己。
适合人群
●想让自己的生活变得更好的所有人
●想改善自己身体,调节情绪模式的人
●想改善生活中家庭关系、亲密关系、人际关系的人
●想拥有更多财富的人
●想彻底疗愈自己过去的创伤的人
●想探索自己人生,真正认识自己,拥有更好的生命状态的人
课程收获
●提升能量,改善身体状态
●改善各类关系,回归轻松幸福
●开启情绪正循环,把坏情绪变成好能量
●改写人生剧本,做到心想事成
●扩大生命的维度,成为人生真正的主人
课程信息
课程时间
7月5日~11日线上7天预备课
7月12晚~14日两天一夜线下体验营
体验营地点
北京
课程费用
原价2980元
张德芬空间四周年
优惠价1980元
特别福利:
报名后可免学费复训
(只需交场地费)
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由于线下课本身特殊性及坐席限制,
一经购买,恕不接受退款,请大家购买前仔细确认。
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