“我996赚的钱，ICU只够住一天”：内卷时代早已没了“活路”

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如果用一句话形容当代年轻人，那必然是“我996赚的钱，ICU只够住一天，”说来可笑，耗尽了所有青春健康，却连多延长一天生命的能力都没有。

90后程序员，阿轮，用他的亲身经历证明了这一言论并非玩笑，而是当下大部分年轻人的真实困境。他每天都熬最深的夜，不曾想是为了住最贵的ICU。

阿轮去年底体检查出患有胃癌早期，医生建议住院尽快手术。

拿到通知单的阿轮一脸的难以置信，他是总觉得胃不舒服，但每次手边都有工作要处理，忍忍也就过去了，他以为以他的体质应该没什么大问题，可他错了。疾病从来不会因为某个人的心存侥幸，而不光顾。

但阿轮很庆幸是早期，好好治疗，应该很快就能康复。然而阿轮在计算完自己工作5年来的存款后，心里尽是心酸。

除开每个月的房贷生活开销，他手里的现金根本无法支撑他住院养病，要是出了意外，只能勉强住一天ICU。

阿轮最终选择了卖房辞职回老家，不难想象阿轮经历了什么样的心路历程。

像阿轮这样的故事在一线城市每天都会上演，然而他们的故事对当代的年轻人没有丝毫的警戒意义。

每到毕业季依旧有大量的年轻面孔涌向北上广深，拼尽全力往第一梯队的企业钻，工作勤勤恳恳，24小时随时待命。

一边因为超强的工作压力、时间、不平衡的“投入回报”感到“焦虑”，一边却给自己打鸡血“不奋斗的青春和咸鱼没有区别。”

然而真正能获得世俗意义上成功的仅仅只是少数，大部分人最终都只是成为了一个普普通通的人，且带着长期的高强度工作留下的各种疾病。

钱没赚到多少，留一身的病症，几乎是所有当代打工人内心的痛。

DT财经曾发布了一篇文章《上海白领体检异常率99%，这届打工人的身体有多差？》文中数据显示，从2013年开始到2018年五年间，上海白领的体检异常率从94%上升到了将近99%。简单点说，每100个打工人里真正身体健康的人数只有一个。

这一数据令所有打工人震惊，但震惊之后，绝大部分打工人还是乖乖回到自己的工位上，继续内卷，继续焦虑，继续找不到出路。

其实我们很多人都明白有些内卷没有意义，熬夜加班并不代表真的努力，有时候只是做给上司看。

有时候仅仅是因为白天的效率太低，以至于工作没做完，晚上不得不加班；还有些加班纯粹只是为了缓解自己内心的焦虑。

比如《令人心动的offer2》里有一期辩论赛。王颖飞上大学时就是校辩论队的，所以相对来说经验更丰富，但她在比赛现场的表现却令人大跌眼镜，不仅反应迟钝，甚至连节奏都没有掌握好，时间到了自己方的陈述还没说完。

她之所以发挥失常，并非是没有能力，是因为在做完准备工作后依旧选择留在公司继续做准备，结果导致第二天状态不佳。

倒是从未打过辩论的詹秋怡，由于本来就没有胜算索性早早地回去休息，反而神清气爽地陈述了自己的观点，两相对比，优势便展现出来了。

王颖飞没有输在能力上，而是输在了策略上。所以不管资本家给你灌输多少鸡汤，多少狼性文化。

年轻人你要明白，身体是你自己的，它是奋斗的基础，如果身体坏了，理想就是个屁。资本只看结果，它并不在乎你为此付出了多少努力。所以别把熬夜当回事，长期熬夜，真的会毁掉一个人。

其实当代年轻人为什么会陷入明明大家都知道无效，但就是跳脱不了的内卷里呢？

囚徒困境理论（Prisoners dilemma theory）能非常清楚地解释这一点。

按照囚徒困境博弈模型，当人进入固定的制度里，就相当于困在困境里，人们为了自身的利益，通常都会选择默默配合制度提出的方案，哪怕甚至它不合理，也极少会有人选择与之对抗。

但资源只有那么多，每个人都想要得到多一点，在不突破制度的前提下，“卷”是唯一的途径。可这终究只是零和博弈，大家争得你死我活。

付出再多，利益总量也不会增加，还是这么一点，事态并没有实质性的进展。

另一个原因是文化，众所周知我们的社会状态是直接从农业社会跳到了工业社会，中间没有过渡。

到社会发展但一定成都旧的文化无法适应新形势，就容易走偏。当前的社会群体在某种程度上还无法适应外来文化挑战的新形势。

但人的危机感一定会推动着人本身去寻找事情做，于是内卷运用而生。内卷是一种无声的悲哀。无数年轻人很被动，不知道内卷时代到底是该躺平还是不停拼命？

没有意义的内卷会逐渐消耗掉年轻群体的才华、创造力，无论是对个人还是对社会都是莫大的损失。一个人被动陷入内卷后，就会进入一种无声无息不知不觉的虚度。

面对内卷大部分年轻人其实都是不知所措的，他们不知道自己究竟怎样做才能跳出这个怪圈，只能被时代拖着走；有的年轻人直接选择了躺平。但这两种方式都充满了消极，对个人的成长并无帮助。

关于如何面对内卷，金庸在《倚天屠龙记》写过这个桥段非常值得年轻人学习。

张无忌在还没升级成大Boss的时候，和灭绝师太对战，形势显然对张无忌不利，论能力她根本不是对手。

此时，张无忌突然想起《九阴真经》里的一句话经文“他强任他强，清风拂山岗，他横由他横，明月照大江。”

大意就是无论敌人多么强大，如果你能做到如山岗般沉稳，敌人都不会影响到你。

面对内卷，年轻人应该像张无忌学习，不管外界卷得多厉害，你始终要明白你要的什么？

想清楚事情的本质，然后寻找多方途径去实现它，不要局限在一个体系里，把思维打开，尽可能地多去接触，修炼自己真正的实力。

- The End -

作者 | 汤米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Vogel, D. L., & Wester, S. R. (2003). To seek help or not to seek help: The risks of self-disclosure. Journal of Counseling Psychology, 50(3), 351.