母亲1981年在哈尔滨治乳腺癌：锻炼休息加营养有效果

我的母亲李书贤（1923——1982），原籍河南省许昌市鄢陵县，1949年4月参加解放军，1950年在炮兵后勤部总医院（后改为36陆军医院，抗美援朝战争结束后又改名为解放军211医院）工作，担任护理员，护士，护士长。1965年转业到哈尔滨市太平区人民医院工作，担任总护士长。1979年离休。1982年病逝。

母亲患病期间，她每天坚持写日记和自传，写了三年，直到她逝世。

以下是我根据母亲生前亲手写下的日记整理而成，文中第一人称“我”即母亲本人，以此来纪念我敬爱的母亲。

锻炼休息加营养有效果

1981年2月21日 星期六（一月十七）

五点钟起床去江边，步行到水电站，又回来到梅园站了15分钟，又往回走到就家已是七点多了。

下午趁花妹来信了，她说一个多月没见我信，很惦念，劝我住院治疗，她不知我现在已经很好了。立伟说他的同学们见到我都说我恢复得好，不像有病的样子。我听了当然高兴，不过我到街上去和别人比，脸色比别人差，土黄色，什么时间颜色变过来，才算好了。立伟今日午后到学校去缝被子，并打听一下正式开学的日子，晚上回来了，说是星期一正式上课。

哈尔滨市松花江畔

1981年2月22日 星期日（一月十八日）

五点起床出走--七点回来，步行一万步，站十分钟，吃完早饭休息了一个上午，中午起来准备做点吃的，立伟今天午后就去报到开学了。我做了刀鱼、花生米、羊肉、元宵和挂面，吃了一些还带走了一些。临走时说下周星期六如有事就不回来，就写信来，回来也可能晚些。

晚上吃饭时，守沫又谈起立伟，说他认识问题不对头。我说他在学校老师讲的，社会科学问题。不要惦记他，而守沫说老师也是错误的，自己难道没头脑吗？越说越来劲。我也气了，就同他争论了几句，他把酒杯都甩了。我说现在我病在旦夕，还管什么主义不主义，孩子任他自己去闯，用不着操这份心。真的我颈淋巴结最边显著有增大，看到它还是会长的，目前自然每天坚持气功全身状况还可以，但局部仍不断恶化。估计到年底也可能......不管它。生命就是有限的谁能无死？不过早晚而已。

1981年2月23日 星期一（一月十九日）

五点--七点步行万步，回来吃了一碗挂面二个元宵，早上还吃了两块蛋糕.守沫上班去，昨天收到会君的一信是从抚顺寄来的，保全准备去到清远探亲，大卉已分配工作上班了，在市政建设公司化验室，看来工作也不错。会君说她公公患了直肠癌，而他本身不知道，看来不知之者，精神上没有负担。

1981年2月24日 星期二（一月二十日）

五点起床，走出时已是二十分了，步行徒站功呼吸40次（15分）回来时已是七点二十分，今天早晨天气很冷，虽已进入八九第二天，呼吸出来的空气还是冻成冰块，脸上帽子上冰冻的白茫茫的。据说从外蒙进入冷空气，影响到关内各省，哈尔滨也不例外。近几天守沫上报告当顾问的问题，可能快批下来了，他每天都在盼望着批下来，生活进入到一个新的阶段，也象征着进入更老年阶段。我虽比他还小六岁，退休却比他早两年，思想上减轻了工作的压力，而相对的也觉着活着也没有什么大意思了，每天就是吃饭，睡觉，为儿女操心。

1981年2月25日 星期三（一月二十一日）寒流夜间零下27度

早上六点钟才起来，急忙外走步行9500步，七点五十分回到家，守沫已吃完饭，就要上班走了。我准备每天三次作气功，早上走步，中午站桩功，晚上甲乙棒，昨天只在晚上作甲乙棒，从今天起中午加站功，下午都按计划施行了。中午吃饺子，一天没事休息很好，下午看一个新观察上提到一位气功医师的遭遇，上面讲了许多气功原理和文化大革命前后的遭遇，从去年开始又 给他平了反，又开起了气功疗养院，使祖国气功更进一步放出异光色彩。

哈尔滨市松花江畔

1981年2月26日 星期四（一月二十二日）夜间零下30度白天零下17度

早上四点半起床，五点出去步行万步，七点二十分到家，站桩功10分钟，中午站功10分钟，下午甲乙棒，晚上 功10分钟，晚上感到五心反热，手脚都放在被子外面，但时间长了又感到冷，这样反复拿进拿出两三次，然后才入睡了。也可能是因为早上太累了，白天休息多了，晚上睡得又早的关系。

1981年2月27日 星期五（一月二十三日）早上有南风比昨日稍暖和

五点起床步行万步到七点十五分到家，早上吐暗三次，一步两呼吸五分钟.这是昨天在气功研究上新学到的，午后看了时代杂志，休息了。

接到守笃来信，2月23日写来的，27日就到了，虽说是航空也够快的了，他信上很关心我的病，他看到80年11月出的一期科学画报上的，有一种叫“复方国鸟片的新药治疗中晚期癌症“的报道，他已托人到上海去购买，如能买到他寄来试试。

1981年2月28日 星期六（一月二十四日）今天温度较昨天升高

五点起床步行万步七点十五分回来，今天开始用一步两呼吸走了两段约400步。刚开始有些不自然，感觉有些太急太短憋气，这还是初学憋气不好，慢慢就会好的。强肾法每分钟要求迈步65到70步之间，如实邪阴盛阳元太强的恶性肿瘤和红斑狼疮发高烧血沉快等病患者，就需要走得比强肾法更快些，动作更大些，迈步“一只腿就作两次，吸吸呼”比强肾法的呼吸量提高一倍，用重阳去抵消大阴和即将出现重阳必阴的症状。我从今天起就练习这个方法逐渐深入。今早作完回来感到还没有怎么太累，吃过饭，就洗了一条被衬三件衣服.擦了地板，还写了日记，看来体力还行。

哈尔滨市松花江畔