视力下降就是近视?还要警惕这3种眼病
近年来因为电子产品的频繁使用,很多人的视力都不同程度地受到了影响,尤其是青少年,近视的发病率在不断提高。生活中很多人发现视力下降都认为是近视导致的,但其实视力下降除了受近视影响,也可能跟其他眼病有关,以下三种眼病要警惕。
哪些眼病会导致视力下降?
1、青光眼
青光眼会导致眼压高,长期眼压高会损伤视网膜,也会导致视力下降。家族中有患青光眼的人,患青光眼的几率比较高,应当多保护眼睛。
2、糖尿病
大多数人不会将糖尿病和视力下降联系在一起,但糖尿病会影响视力。因为糖尿病人体内血糖不断升高,会导致血管病变,使视网膜受损,视网膜受损不仅视力会下降,还会导致其他眼病,如白内障,严重时甚至会导致失明。
3、视神经炎
视神经炎会导致视神经萎缩,让视力受影响,使视力逐渐下降。视神经炎大部分是因为细菌或者病毒入侵导致的眼部炎症感染。
视力下降要怎么办?
1、查明原因
视力下降不要盲目佩戴眼镜,首先要及时到医院做相关检查确诊具体原因,再根据原因采取针对性治疗。如果是青光眼,要通过使用药物减轻眼内压力,延缓视力下降,如果是糖尿病,则要控制住血糖。
2、避免过度使用电子产品
视力下降和电子产品过度使用有关系,长时间使用电子产品会导致眼部疲劳,眼睛长期处于疲劳状态会使视力下降更快。因此要避免过度使用电子产品,要有足够的休息时间让眼睛恢复。
3、补充维生素
如维生素A、维生素C、维生素E等,维生素A可以维持角膜正常运作,防止角膜受损,而且还能预防夜盲症。维生素C和维生素E是抗氧化物质,可以清除自由基,降低自由基对眼睛伤害,同样能延缓视力下降。可以通过食物补充维生素,如胡萝卜、玉米、番茄、各种绿叶蔬菜等,或者在医生指导下直接服用维生素药剂。
温馨提示:
导致视力下降的原因有很多,一旦发现视力下降要及时就医,同时在日常要保护好眼睛,不在黑夜中看手机、看书。外出要佩戴太阳镜、避免阳光直射眼睛。另外日常要保持平和的心态,足够的睡眠可以避免肝火旺盛,导致眼睛受影响。