体检报告说转氨酶高是什么意思？怎么降下来？

“你体检了吗？”

“你拿到体检报告了吗？”

“你看了体检报告了吗？”

据说，没几个打工人能顶得住这“体检三连”，毕竟由于生活作息不规律和饮食不节，自己到底健不健康，不少人估计已经心里有数。

但不管怎么不想承认，我们还是需要通过体检报告来找到身体潜在的小问题，并趁早进行处理。

……当然，前提是看得懂体检报告的异常结果是什么意思。

“转氨酶升高”就是一个常见的异常结果，也是让不少人摸不着头脑：啥是转氨酶？转氨酶升高是哪里不对？怎么才能让它降回正常水平？

不着急，家医君就来带大家“逐个击破”！

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什么是转氨酶？

转氨酶是一种催化转氨基反应的转移酶，它广泛存在动物、植物组织和微生物中。而在人体，它主要存在于肝脏当中，是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，也可以说是肝脏健康的“晴雨表”。

谷丙转氨酶和谷草转氨酶是人体内最重要的转氨酶，它们都是肝功能测试的重要指标。其中谷丙转氨酶（GPT）正常值是0-40u/L，谷草转氨酶（GOT）正常值是0-37u/L。

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为什么转氨酶会升高？

肝细胞由于炎症、中毒、坏死等原因受损时，转氨酶就会释放到血液当中，导致转氨酶升高。

但肝脏受损并非转氨酶升高的唯一原因，如过度疲劳、剧烈运动、油腻饮食、其他疾病等也可导致转氨酶升高，需进行进一步检查方可明确诊断。

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如何降低转氨酶？

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找到原因

看到体检报告上氨酶过高的结果，第一件事就是找到背后的原因。先要检查肝脏看是不是肝脏疾病，可以做肝脏彩超，还有乙肝5项，还有一些其他的肝脏检查。

还可根据身体的其他症状进行对应检查，因为其他疾病也会引起转氨酶升高，常见的有胆囊炎等。

若检查结果一切正常，则可能的确什么疾病都没有，而只是过于劳累、剧烈运动等引起了非病理性肝脏损伤，多加休息即可。

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科学治疗

如果经过检查，发现的确患有肝病，接下来要做的就是尽快治疗。除了针对肝病的治疗药物外，还有可有效降低转氨酶的药物，需在医生的指导下按疗程服用。

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调整生活

不论转氨酶升高是否疾病所致，要想降低都需要在生活上予以调整，尤其是那些生活习惯不好的人。为了肝脏健康着想，要改掉酗酒的习惯，早睡早起不要熬夜。

另外还要在饮食上多加注意少吃油腻的食物，不要给肝脏带来更多的代谢负担，不要影响到肝细胞的自我修复。

编辑：何诗雅

排版：刘志伟

图源：千库网

审核：何诗雅

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