澳洲天气干燥炎热，宝宝容易得湿疹怎么办？

什么是湿疹？

湿疹是一种非常常见的过敏性皮肤病，表现为多形性皮疹，有红斑、肿胀、丘疹、丘疱疹、水疱、渗出、糜烂、结痂、鳞屑及苔藓样变等。按发病过程，可分为急性、亚急性和慢性三种。其中特应性皮炎（特应性湿疹）和遗传关系密切，患者常常会伴有过敏性鼻炎、支气管哮喘、过敏结膜炎等多种过敏性疾病。

湿疹是怎样引起的，为什么容易复发。

湿疹的病因非常复杂，是由各种内外因素的相互作用共同导致。遗传因素、自身免疫系统的紊乱、外界过敏原，甚至精神焦虑和失眠等也与湿疹的发生有关。正是由于引起湿疹的因素很多，且因果关系复杂，所以导致湿疹容易反复发作，趋向慢性化病程。

湿疹可以彻底“根治”吗？

目前没有任何一种治疗能够绝对“根治”湿疹！这是因为湿疹的原因非常复杂。尽管如此，规范的治疗仍然是非常重要的！规范的治疗和科学的护理能控制湿疹的病情和减少复发，可减轻湿疹对生活质量的影响。而且，规范的治疗通过抑制机体的异常反应，可以为患者创造“休养生息”的时机，为自身体质的恢复和调整创造有利条件。有些患者随着体质的变化和免疫系统的自身调整，对以往诱发湿疹的刺激不再过敏，湿疹则可以不再复发。当然，在药物治疗的同时，积极寻找外界的过敏原，并尽可能避免接触，对湿疹的复发也有非常重要的意义。

湿疹应该怎么治疗？

湿疹的治疗并没有一个一成不变的方案或药物，需要根据病情的严重程度、皮疹的特点、发病的部位、病程的长短和患者的个体差异选择不同的治疗药物和用药方案。一般而言，湿疹的治疗都需要包括控制病情-巩固疗效-防止复发等几个阶段。湿疹的治疗方法很多，常用的如外用糖皮质激素药膏或不含激素的药膏，内服抗组胺药、免疫抑制剂、糖皮质激素等，还有光疗等物理治疗，要根据具体情况选择。

过敏原都有哪些？

目前有记录的人类过敏原有3万种左右，大都是我们日常生活中接触的东西。简要可分为三大类：

1）接触过敏原：通过皮肤的慢性接触引起过敏。常见的有金属、化学物品、水泥、汽油、油漆等等；

2）吸入过敏原：通过呼吸即可引起过敏。常见的如尘螨、花粉、某些植物或动物皮毛等；

3）食入过敏原：通过进食引起过敏。常见的如海鲜、牛奶等异种蛋白。药物也是常见的过敏原，接触、吸入和食入都有可能引起过敏

日常护理方案

湿疹是个很复杂很缠人的东西，应该说湿疹是护理出来的，而不是治疗出来的。而且整个过程中情况会不断变化，最好就是有个好医生跟踪治疗，湿疹频发期最多一周就应该看一次医生，随时调整护理和治疗计划。然而这是无论在哪个国家都几乎无法实现的，而且澳洲GP的水平和与患者沟通的时间都很有限，专家预约又需要排队。所以，我觉得只有父母们学着去做宝宝的第一湿疹“医生”了。

方案一：物理降温

湿疹顾名思义是一种皮肤敏感的现象，从宝宝直接接触的面料入手也是非常重要的一点，比如抱宝宝的时候选择穿着全棉的衣服，涤纶或者有毛絮的布料容易导致敏感。另外，宝宝可能会觉得皮肤搔痒，尽量不要让她的脸在你的衣服上蹭，这样会加重湿疹。

保持宝宝舒适凉爽也很重要，湿疹其实非常痒，宝宝可能会因此有些哭闹，这样他的红疹的部分会越发的红。所以，不要让宝宝捂着，洗澡水也不用太高，一般37到39度。

方案二：积极保湿

不管什么保湿霜，如果有妈妈发现保湿效果不够，可以先看看自己用量是否不够。多少算够呢？医生建议量是一周300-500G。就是说，每次一小捧，要涂到看到白得一层！然后是次数，次数没有明确限制，直到妈妈摸摸宝宝皮肤，不够滋润，就涂一层！
很多轻微的湿疹，就可以被保湿消灭在萌芽状态。同时妈妈要注意观察，如果发现用保湿霜湿疹一直压不下去，1-2天，而且症状有加重趋势，宝宝开始哭闹，就要考虑用药了。

方案三：擦涂药膏

区别湿疹和痱子最直接的方法就是摸宝宝红的地方，如果摸上去粗糙的话，就是湿疹。最耗用的药膏是Dermaid 0.5%Cream(30g)，GP推荐，但是另外一个GP说这个药膏里面还有激素成分，小婴儿最好不要使用，成人也需慎用。不过，它的效果真的很神速，涂了之后一晚上脸的光滑了。用了2，3次，怕激素有副作用，就停了。

另外，澳洲神药Pawpaw Onitment也是效果很好的，擦上去比较稠，基本上也是一天见效。如果湿疹不是很严重，还是推荐擦BabyCream。因为出湿疹的宝宝皮肤都非常干，所以最好每天四次擦Aveenobaby cream或者QV Cream。

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