44岁的林志玲又美上天了！她到底是怎么保养的？（组图）

不知道你们有没有留意，林志玲这段时间经常美上热搜。

上周五，微博之夜的这组图大型刷屏。大家都感叹她吃了什么防腐剂，这状态哪里像是44岁的人啊！▼

也有人说明星的官方图哪能信那么多，我一开始看到刷屏，也在想是不是PS大法好，看到视频才真的心服口服。

可以作为仪态教科书范本。

甚至在向来以“照妖镜”出名的视觉中国的高清镜头下，也经受住了考验。

跟比她小了十多岁的刘宇宁同框，竟然看不大出年龄差，还被网友誉为“神仙组合”。▼

之前也说过，我是对年龄没什么感觉的人，也是这次看到有网友掐指一算才发现，她竟然已经出道快20年了！▼

说起来，林志玲的成名之路还算蛮特别的。

以24岁的“高龄”出道成为模特、29岁转型进入娱乐圈、30岁刚走红就挑梁主持金马奖颁奖礼、33岁出演电影处女作......在对女性年龄要求极为严苛的娱乐圈，一次次突破年龄壁垒，这份经历也算是只此一家了。▼

之所以能这样“任性”走红，除了大家公认的高情商，她的美丽和气质也一直为人津津乐道。

志玲姐姐的颜，从一出道就很能打。早在2003年，她就被誉为“台湾第一美女”，那会儿她刚在娱乐圈走红不久。▼

当时她29岁，作为一个新人来说，在演艺圈已经算大龄了。彼时有不少人都唱衰，坐等她过几年变老失去这个称号。

美在娱乐圈很常见，但能一直美这么多年，脸和身材都变化不大，算是真本事。▼

关于她是怎么“青春永驻”，网络上的猜测一直没停过，有人说老天赏饭吃，也有人说多亏现代科技手段

虽说医美现在蛮普遍了，但也不是每个人都可以维持这么好的状态。撇开那些“动刀动枪”不说，志玲姐姐的美，肯定没有少花时间和努力来维护。

看了她很多采访，我帮你们把她的保养小tips都扒出来了，话不多说，一起来看看吧。

每天泡澡护肤一小时、喝2L以上的水；几乎从不吹空调

要看女明星的皮肤好不好，自然少不了扒扒素颜照。她经常在微博大方po出素颜照，可能有滤镜加持，但还是看得出志玲姐姐的皮肤状况很好，紧致有光泽。▼

林志玲从小就极其注重保养，她有不少在别人看来，还蛮极端的保养方法。

比如每天都花至少一小时来泡澡护肤。

经常因为待在浴室太久，惹得妈妈隔门对志玲说：“不要再玩水了，台北缺水都是因为你。”哈哈~

每次泡澡她都要伴着蒸汽敷一片面膜。洗完澡后，她还会按摩眼睛以及提拉脸部。每天从头到脚做一个全身护理、按摩。▼

并且数十年如一日每天坚持，当时惊得采访她的伊能静睁大了眼睛说：“你比我勤劳好多哎！”

不仅护肤时间长，林志玲的护肤品用量也比普通人多很多。▼

就连护手霜，也用量“过人”，常被助理嫌弃手太油。之前参加《康熙来了》，蔡康永和小S还专门“吐槽”过这点。▼

到不同的城市或者换季，她也会有针对性地更换护肤品和洁面。气候很干的时候，会随身带着加湿器，保持皮肤湿度。

嗯，果然是水做的～▼

我们每次写抗老反复强调的防晒，林志玲也是做得滴水不露。

平时出门帽子墨镜是标配，做户外运动时更是全副装备上阵。▼

作为一个防晒狂魔，她还有自己的“独门秘籍”：把防晒+粉底液混合在一起补妆，补在脸颊和T区，防晒的同时还能增加皮肤光泽度~▼

甚至会把免洗护发乳+水+防晒混合在一起涂在头发上，避免发丝被晒伤，是不是很夸张！不过这些都没有经过科学验证，电视机前的朋友们不要轻易模仿。▼

除了颜美，志玲姐姐的身材也一直让人服气。

但她从不提倡节食减肥，也不建议暴饮暴食。虽然自称是大胃王，但常年坚持少食多餐，注重营养均衡，每天尽量吃5种颜色的蔬果。

之前说过，成年人的世界里，除了容易胖，什么都不容易。

志玲姐姐有一句名言，出自2013年《健康之友》的采访：“自己不是躺着就变成林志玲的”。

无论多忙，无论在哪，她坚持每天运动，毅力非我等凡人所有。

各种运动信手拈来，可以盖章运动达人了。

还是游泳高手。之前微博过了1500万粉丝，特地露过一“脚”哈哈。▼

甚至偶尔还会挑战高难度的跳伞。▼

不过，我最佩服她的是——

在美食和美酒前，也能保持高度自律。

工作辛苦、少吃辛苦、运动更辛苦，情绪低落时喝一杯酒再正常不过了吧？小S采访她时问过：“情绪不好，难道不会到了酒店打开啤酒喝一杯吗？”

她强大的自律在圈内出了名，其实也跟自我的危机感有关系。▼

虽然她在采访里说自己即不够美丽也不够聪明，所以才那么努力，但我倒觉得这句话，正正说明她即美丽又聪明。

还记得她一出道的时候就被喷说“装”吗？

但这么多年过去了，她的“人设”反而立主了。以前的娃娃音、爱的抱抱这些茶余饭后的“嘈”点，现在都被化解了。▼

能把美和温柔的人设坚持到现在，需要强大的自律支撑。看她很多真人秀和综艺节目，也认识好几个采访过她的朋友，都说她待人处事的细节镜头前镜头外相差不多。▼

保持对生活的热情

当然，除了外在保养到位，保持“冻龄”和志玲姐姐的好心态也分不开。

身边很多人才三十出头就“步入中年”，变得务实，过去的爱好提不起活力，对新奇的事情充满防备，早早进入认命状态。

志玲姐姐对此却一直保持着警醒的态度。▼

有一种说法，看一个人老不老，除了看身材容貌，还要看她的眼神。这是志玲姐姐去年参加芭莎明星慈善夜的图，当时也上了热搜，感受她一下眼睛里的小星星～▼