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牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图)

2019-02-13 来源: 健身爱好bodybuilding 原文链接 评论5条

来自印度农村的

牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 1

牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 2

看这漂亮的八块腹肌

饱满的胸肌和结实的手臂

牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 3

谁能想到

他最初只是一个牛棚种地的农村小伙

但你更想不到的是

他竟然是靠这些东西

练成了这样的傲人身材

牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 4

没有哑铃?

只要混凝土加上塑料杯塑料杆

就能成就漂亮的手臂

牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 5

没有杠铃架

用扫把杆子可以做一个

牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 6

随便找一个滑轮

就能当做龙门架绳索

牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 7

用沉重的家具当做负重

只要动作标准

一样可以刺激肌肉

牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 8

如此漂亮的手臂

就是这样练出来的

牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 9

用袋子装沙子

就能作为硬拉的配重

牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 10

一根木单杠就把肩练宽

牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 11

自制的高位下拉器

牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 12

就是这些垃圾一样的器械

就打造出这样的鬼背

牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 13

练肩、练胸

就用一些组合做高难的俯卧撑

牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 14

虐腹,随便拉一棵树就搞的定

牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 15

牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 16

看这漂亮的腹肌

并不一定需要多么昂贵精美的器械

牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 17

从略有线条

牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 18

到高仿·拉扎尔既视感

Vipin用了整整七年时间

牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 19

看似简单的饭菜

却给了他得天独厚的饮食

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维生素、蛋白一应俱全

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别的不说,奶是管够的

还能自己动手,丰衣足食

牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 22

牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 23

经过几年时间的准备

他参加了当地的健体比赛

直接拿下同级别感觉

在赛后的个人采访中

他独特的健身经历便令他一炮而红

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牛棚“撸砖”夺健身冠军!农村小伙破烂健身走红(组图) - 25

随着奖杯越拿越多

他的名气也越来越大

很多印度当地的公司找他代言合作

他也有了更多的资金和自由时间

能真正来到健身房去训练

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生活条件也好了起来

可以说是

靠健身改变命运的标准样板了

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健身

场所不重要、职业不重要

器械不重要、补剂不重要

天赋才最重要!

有天赋,用砖头都比你练得好!

我承认我酸了

哈哈哈哈

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最新评论(5)
Ray_Feng
Ray_Feng 2019-02-13 回复
这腿,我感觉牛吹大了
楊嘉Emma
楊嘉Emma 2019-02-13 回复
这是一句天赋,就能概括的事情吗?
愣麦
愣麦 2019-02-13 回复
不吃咖喱才能长肉是么
June六六六月
June六六六月 2019-02-13 回复
厉害了我的哥!
晓笑也
晓笑也 2019-02-13 回复
这就是健身房练的~


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