墨尔本二胎妈妈利用3D测绘仪，励志减重75公斤，减肥前后判若两人！

【今日澳洲5月27日讯】有一位母亲在2015年怀上第一个孩子时，体重增加了35公斤，而她在生第二个孩子前，却成功减掉了75公斤。

（图片来源：《Dailymail》）

Heidi Smith住在墨尔本，她称3D身体测绘服务帮助她在2018年第二次怀孕期间保持健康的体重，在生下她的儿子Rocky之前，她只增重了7.5公斤。

她利用mPort来帮助保持身材，她将许多不同的锻炼指南结合在一起，创造了适合她繁忙日程的营养和锻炼计划。

这位36岁的女士告诉FEMAIL，自她五岁以来，她就一直被体重问题困扰。

“20多岁时，我的体重保持在120-130公斤左右，但在我怀孕32周时，我的体重达到164公斤。”

“我已经放弃自我了，我因为感到羞耻也不再去称重了。”

Heidi被诊断患有妊娠期糖尿病，高血压，她被认为是病态肥胖。因此，她在生下孩子后发誓要做出改变。

她将奶昔与锻炼结合起来，自然减掉了75公斤。

在怀第二个孩子的前一年，Heidi更加认真锻炼。

（图片来源：《Dailymail》）

“我想给我女儿一个弟弟或妹妹，但我又担心体重会再次反弹。”她说。

“因此，在听到我家附近有一台mPort扫描仪之后，我决定利用它来衡量我的成果并保持下去。”

3D身体测绘仪器是完全私密的，这意味着你不必要求私人教练在帮你穿着内衣时拍摄进度照片。

相反，你可以站在吊舱内，等待机器扫描你的身高，体重和其他身体测量值，然后机器会保存数据，以便你下次使用时来进行比较。

“所以这意味着我可以每周一次在几分钟内检查进展，不需要依靠别人。”

Heidi从怀孕11周开始使用扫描仪，直到今天还在继续使用它。她在去年11月生完孩子后，体重只增加了7.5公斤。

“在前一年我怀孕的时候，我真的很爱动，甚至在我生下Rocky前四天，我还参加了Color Run。”她说。

“然后生完孩子的六个星期后，我参加了铁人三项赛。一旦你停止了好习惯，就意味着你重新捡起了坏习惯，所以我不要停下来。”

（图片来源：网络）

Heidi每天走路去接送女儿上下学，她将锻炼融入日常生活中，经常达到每天步行10公里的目标。

（实习：Susan）