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【美女】臀围竟比卡戴珊大3cm,这位极品小姐姐各位感受一下!(组图)

2020-07-02 来源: 米哥健身吧 原文链接 评论3条

不同时代

每个人对美的定义都有所不同

但在西方国家

“大码女孩”似乎更受欢迎

比如赫赫有名的卡戴珊

不过今天给大家介绍的主人公

比卡戴珊还在“大码”

如下图所示:

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她是一名墨西哥女孩:

佳丽妮(Jailyne Ojeda)

98年的她不仅拥有超高颜值

傲人的臀围也是相当的吸睛

本以为卡戴珊98cm的臀围够惊人的了

但她打破纪录

臀围比卡戴珊还大三码(101cm)

这不火都没有道理

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臀部代拿杯子

这操作

啊啊啊

真的美得不敢多看

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有颜有材的Jailyne Ojeda

迅速在网上蹿红

杂志、代言.....

接到手软

还被媒体评为:全球第一健身女网红

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据说Jailyne Ojeda偶然的机会

翻看到一本体育杂志

被杂志里的模特身材所吸引

于是决定开始健身

15岁开始健身到现在

已坚持7年

还真印证了那句话

健身不仅仅只是付出

还有意想不到的收获

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即使家庭条件有限

但阻止不了她健身的步伐

她是家里的大姐姐

因此弟弟妹妹就成了她的“人肉健身器材”

这画面看上去十分的温馨

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充分利用有限的健身设施

臀部是她着重训练的部位

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如今条件变好之后

她到了健身房

进行更加系统的专业训练

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运动可以让一个人更加专注

无论外界的声音多嘈杂

坚持走好自己路才是最重要的

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成名之后

她也十分低调

还是和之前一样的自律、努力

这种有颜有材的智慧女人

居然还单身

实属不多

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优秀的人比你还努力

你还能止步不前吗

动起来

你也可以拥有Jailyne Ojeda

同款的蜂腰翘臀的极品身材

动作一、前平举深蹲

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动作二、深蹲提膝转体

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动作三、单腿臀推

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动作四、后支撑交替提膝

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动作五、跪姿挺髋蹲

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友情提示:

运动之前记得热身

结束之后记得拉伸

每个动作10-15次

(单边动作换边完成)

做3-5组

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最新评论(3)
Wendy-6
Wendy-6 2020-07-02 回复
这个屁股让我觉得像个大妈
Rechel-L
Rechel-L 2020-07-02 回复
这个可以呀
BBBEEEE
BBBEEEE 2020-07-02 回复
这个学做了几组 心乱跳 太给力了


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