【两性】我把男朋友睡哭了……（图）

大家好，我是老陈。

先说一下，不是我的事，是我朋友的事。

前两天收到朋友发来的一条微信：「在吗？」没错，如果不是我好朋友我压根不会搭理她。翻着白眼回了一句：「有事启奏，无事请gun（看我嘴型）。」

-别啊，我心里有事，我得找人说说。

-哦？（我寻思着这应该是有正经事要找我了）

-唉，有件事压我心里好几天了，你周围没人吧？

-没人，说吧。

-我把我男朋友睡哭了……

-……拿我逗闷子呢？

-唉，不是，你听我说啊。上周吧，跟男朋友滚完床单，洗漱完发现他竟然在流泪，我也没当回事，太累了就睡了。然后吧，前天滚完发现他又哭了……

我寻思着我也没那么厉害吧？要哭也应该是我哭吧？问他咋了，他也说不清，就是说心里难受想哭……我有点担心，他不会是抑郁了吧？但是平时都没啥事，最近是滚完床单就这样，是我太厉害还是太糟糕啊？啊！！！我忍不住瞎想啊！

-行吧，原谅你在已经单身N天的我面前聊你男朋友了。我心里有谱了，十有八九是「性交后焦虑症」，也叫「性交后忧郁症」，等我查完资料再详细和你说。

……我敢肯定，我这好朋友不是第一个遇见「性交后焦虑症」（PCD，也叫性交后忧郁症，下文统一使用性交后焦虑症）的人，除了男性，还有很多女性身上也会存在这个症状。今天，咱们就一起来涨涨知识，聊聊这个「性交后焦虑症」。

什么是性交后焦虑症？

一般会在性行为后五分钟到两小时内发生。就像有人会在性交后亲亲抱抱，有人会沉思（也不知道想啥，可能单纯放空？），有人会来支烟，而有的人则会出现PCD。其实，早在古希腊时代就存在PCD这种情况，伟大的哲学家亚里士多德就曾说过：「在交媾以后，所有动物都会忧郁。（Post coitum omne animal triste est）」

虽然不知道亚里士多德是如何知道的，但是人家就是得出了这个结论~目前的研究显示，并不是所有的人都会出现性交后焦虑（以此可以推导出并不是所有的动物都会忧郁），但亚里士多德的话起码表明了那个时代就已经存在这种情况了。

2018年，一项研究调查了来自78个不同国家的大约1200名年龄在18到81岁之间的男性，对他们进行一项耗时30分钟的在线调查，其中一个问题问到，在过去或者过去的4周内，他们是否曾经历过「在双方同意的性活动之后出现莫名的泪水、悲伤或烦躁」。

结果显示，大约41％的男性都经历过PCD；有大约20％的男性在过去4周内经历过这种情况；大约4％的男性表示他们「大部分时间或全部时间都经历过这种情况」。需要说明的是，PCD在男女间都会出现，甚至女性出现的比例还要高于男性。2015年，《性医学杂志》发表了针对澳大利亚230名女大学生的研究报告。她们的年龄从18岁到55岁不等，平均年龄为26岁。

报告显示，有46%的女性表示她们过去经历过PCD；大约5%的女性表示她们在过去一个月内有过症状；大约2％的女性报告「总是」或「大部分时间」都经历着PCD。通过以上研究我们可以看出来，不论男女，都有不小的比例经历过PCD。可能有不少人在自己经历PCD或者性伴侣经历PCD的时候会觉得莫名其妙、手足无措甚至胡思乱想。先不要慌张，我们来看看是什么原因导致了他们出现PCD。

出现PCD的原因是什么？

1、伴侣没有关心自己的感受，让人感觉到被忽视；

2、经历了一次感受糟糕的一夜情；

3、因为宗教信仰而产生的羞耻感；

4、感受到现在所处的关系是不好的。

1、可能与性交过程中与伴侣如此亲密、深入接触，而结束后的分离破坏了这种亲密有关；

2、这种反应的存在可能与过去遭受过性虐待有关；

3、亲密关系中存在的冲突可能也是一个潜在原因。

如何处理PCD？

• 如果是因为曾遭受过性虐待，或者有分离焦虑，且因为PCD而影响到了亲密关系，可以考虑接受心理治疗或咨询。

• 如果是因为激素，那我们等事后平复了就问题不大。

• 如果是因为最近压力过大，或是亲密关系里出现了问题，那么建议双方及时沟通，积极纾解压力和坦诚问题所在。