【两性】性瘾者自述：做爱时你认为很爽，但对我来说是种折磨，却无法自拔（组图）

古代圣人曾说：“食色，性也”，意思就是说，食欲和性欲都是人的本性。然凡事皆有度，过犹则不及。若食欲失去控制则成为暴食者；而性欲把持不住，便是性瘾者。

性瘾者其实是一种心理疾病，在心理学上又称性冲动控制障碍，或叫X爱上瘾症，是一种与性行为相关的强迫症，患者会不自觉的非常渴望与其他人做和谐运动。

性瘾患者通常会终日沉溺于性爱中无法自拔，就像网瘾患者和吸毒患者一样，当他们的性需求得不到满足就会感到焦虑不安，并且会出现痛苦不堪的感觉。

人们常常会用世俗的眼光来评价这类人，认为他们是道德低下的“风流鬼”。以至于很多人初闻这个词时就会觉得：哇，他们肯定好爽啊！竟然还有这种技能！

但随着深入了解，才明白性瘾者其实过得很痛苦，生活中充满了矛盾和挣扎，身心备受折磨......

今天给大家分享一则有关性瘾者的“访谈”内容，听一听性瘾者的真实自白。借此获得对性瘾者的关注和理解（因性瘾犯罪的除外），同时也可以了解性瘾症。

性瘾者一

小学曾被男同学性侵，初中自己主动尝试，高中在校园里尝禁果。但是男朋友不曾给过我GC，甚至有时候很疼，所以满足性瘾基本还靠DIY。

比如我经常会想象在电影院、在楼道里、在阳台上ZW，也经常在白天拉上窗帘叉开腿开始看片看小说看漫画，有时候一晚上不ZW几次没有疲劳感根本睡不着。

但是伴随性瘾而来的一般还有强烈的羞耻感，非常害怕别人发现这些，不敢想象如果同学发觉自己会在下课卫生间偷偷来一发是什么结果。害怕，不甘，但是戒不掉。

性瘾者二

上任女朋友跟我分手的原因就是：我总是在半夜性瘾犯了的时候弄醒她。起初，她也没有觉得很奇怪，也只是以为我对她渴望比较大而已。可是频率多了，不仅仅自己隐忍的难受，睡不好，终于有一天连她也因为受不了而提出了分手。

我是真的很爱她，到了我这个年纪，工作相对自由又稳定，没有什么经济负担，我特别想跟她结婚。后来分手了，我去找过她，努力克制住自己身体的欲望，极力表达出自己的真心。开心的是，她被挽回了，然而我还是控制不住性瘾，为了不失去她，我就去找别人开房。可纸包不住火啊，我还是被发现了。

她反问我：“你口口声声地说爱我，都是假的吧，你就是为了方便睡我，也方便睡别人而已。”“不是的，我是爱你的。”当时我不顾自尊，几乎求着让她原谅我，而我除了说这句话，不知道该说什么可以为自己辩解。当她声嘶力竭地吼叫着，问我为什么要一次次伤害她的时候，我说得再多也显得苍白无力。

我最终还是失去了她，当我真的彻底失去她找不回来的时候。那一刻，我多么痛恨自己对任何上瘾也不该对性上瘾。

性瘾者三

性瘾来了几乎想自杀的性瘾少女准确的告诉你这个故事。小学时候我夹腿ZW打开了新世界的大门，从此每天都要ZW。一开始的时候每天一两次，然后两三次，四五次……到现在每天只要醒着至少每小时一次！

有的时候还会因为性瘾失眠用AV棒ZW到天亮！没想过戒除么？当然想过！但是根本戒不掉！就像一个瘾君子无法彻底解毒一样！

而且瘾上来的时候脑子里根本没法思考任何事情，满脑子都是ZW。只要能ZW能XXOO能GC，不论在哪和谁在一起都无所谓！最难熬的是姨妈那几天，人就和疯子一样，基本上没法工作只能请假，然后请闺蜜把自己塞拘束衣里防止自己ZW。

现在出门可以不带钱包不带钥匙，但一定会带T蛋，不然根本没法出门！下班后第一件事就是赶快回家和闺蜜XXOO（厌男症，想约炮的走开！）如果闺蜜不能来就自己解决。这才是性瘾，有些少女们如果你们还能克制请一定克制不要放纵自己，不然就是这个下场。

性瘾者四

我一直处于单身状态，但是性生活全部安排的满满的。哪怕自己在上班时间，我会因为看到公司某个女同事或者突然脑海里冒出某岛国视频的女主时，身体就出现了很大的反应。我太容易被激发起性欲，经常想入非非，同时这也对我的生活造成很大的影响。

对于性瘾强烈的宅男来说，看XX视频每天自己解决，每天对着别人出现X幻想，脑补粗暴的剧情，幻想自己就是某美剧的男主等等，这些已经完全得不到满足。因为没有女朋友，所以我不可避免地进约P圈来解决我极大的生理需求。有一次，把P友玩得都虚脱了，我还兴致勃勃，吓得她再也没有约过第二次。

我对这件事情几乎失去了起码的意志力和控制力，以致于现在终日碌碌无为，其实都是因为我把时间花在了解决性瘾这件事情上。

事实上，当我一边上瘾享受其中的乐趣，又一边嫌弃自己是一个神经病。天知道，我在尝试改变自己的时候，那种抽搐，心里发麻的感受有多难受。真的就像毒瘾犯了一样。

性瘾者五

在家没事就自己解决，可事实上，性瘾者的人都会知道一个特别残酷又真实的感受：无论自己解决多少次，看多少刺激片，我的内心依然空虚，上瘾的东西就像永远填不满的洞。可怕的是，你不知道会在什么时候发作，又可以到什么时候可以结束。

通常来说，当我状态不好，或者压力很大的时候，我就会犯这种强迫症，而且这种强迫光靠想是无法得到释放的，它是需要一定达到一个刺激点，它才可暂时不会折磨你。更让你苦恼的事情就是，你会因为频繁地“做”，而让自己的身体器官变得不那么敏感。

越没有感觉，体验就会越糟糕，你就只能通过某些用品或者更刺激的东西来解决。有一次我尝试看恐怖片来分散我的注意力，可是最终发现无效。所以，别以为我们性瘾者只是迷恋性爱本身，我们对于一切可以激发或者能够让我们达到GC的所有事物都着迷。

哪怕我们一边体验着羞耻感和罪恶感，但更多时候，我们都无法抵挡住性给我们带来的诱惑。这永远是一个填不满的，又看不进底的深洞。我们也比任何人都想知道，最有效的解决方法是什么。

原来，“性瘾者”离我们那么近，甚至就在身边。那性瘾的成因是什么呢？有两方面原因，就内因而言，体内荷尔蒙的分泌紊乱是其中一个主要的因素。

比如一个年轻的男性，他短时期内频繁更换不同的对象，会导致他的雄性激素会比常人高出至少10%。这在医学上被称为性亢进，是性功能紊乱的一种。第二种原因是心理问题，主要发生在男性身上，不过女性也会有，只不过相对会比男性要少一些，男女的比例大概在4:1左右。

因为心理原因导致性成瘾的群体多半是因为儿童时期受过虐待，受虐待的儿童不仅觉得生存没有价值，甚至会认为污辱和性虐待是一件非常正常的事情。很多性瘾者经常整日沉迷于其中无法自拔，这不仅仅已经影响到了自己的正常生活，而且还成了出轨的正当理由，往严重方面想想，说不定还容易引起犯罪。

2018年，世卫组织把“强迫性性行为障碍”，列入精神疾病清单。它是一种“病”，但其严重程度有等级之分：

第一级：沉迷色情世界，但不影响他人，如手yin。

第二级：一些侵犯他人的性活动。如当着异性的面暴露生殖器官，或偷看异性的私密部位。

第三级：违背伦理道德、犯罪行为。如强J、乱lun、对儿童进行性侵犯。

所以对于性瘾者，不要一味地谴责他们，毕竟像第一级那样，并没有影响到他人，如果可以，请给他们多一点理解。然而对于第二、三级这种变态来说，恐怕“性瘾”并不想背锅......

“性瘾”似病非病，如果你也有类似的烦恼，正视自己，治疗自己。如果发现自己是一个性瘾患者或者有这个倾向，不用担心，性瘾是可以治愈的，特别是在性瘾还不是很严重的阶段。首先要找出性瘾的病因，如果是因为内分泌紊乱，那就应该及时到医院调理自己的身体，让内分泌恢复正常，性瘾也会随之淡化，甚至完全康复。

如果是因为心理原因，则要求助专业的心理医生。很多性瘾患者其实是因为焦虑症和强迫症诱发的，如果能够治好这些病症，性瘾也会随之消除。

跟网瘾一样，只要经过正确的指导，不仅可以解除性瘾，还可以重建自己的情感、甚至是恢复正常的性生活。

所以大家也不用特别害怕性瘾，这并不是让人闻风丧胆的病。不过也正是因为性瘾的普及，似乎很多渣男都喜欢打着性瘾的旗号来为自己的滥交而开脱，甚至有的会用性瘾作为出轨的借口。

性学家帕特里克·卡诺博士说过，有没有患上性成瘾症，最重要的关键点还是在于自制力，就算经常搞一夜情的人，也不见得是性成瘾。

对于这种自称性瘾者的人，我们最佳的做法就是劝他去看一下心理医生，如果他非常感谢你，那说明他是真正受性瘾的困扰。

如果他说他不需要，说明他无非是为了自己的滥交约p找一个合理的借口罢了。