【美女】臀肌会跳舞的人气教练，谁看了不迷糊？（图）

蜜桃臀，光从人们会创造这么一个鲜美肉感的词去形容臀部，就能想象到：人们对美臀是有多的向往和痴迷~

而这对于那些有先天优势，后天又努力的美妹来说，简直不要太完美~

女人作为整活的Top 1，每天网上充斥着各式各样的身材挑战，其中，关于臀部的就有不少：#翘臀放水杯# #翘臀接香槟# 

 #翘臀不过杠# #扇屁股#

#翘臀夹手机# #翘臀夹笔记本电脑#

#顶水杯扭胯# #抖臀舞#....

画面一个比一个顶，就这尺度，不要说男生看了脸红，妹子迟早也会被掰弯~

每每看到这些让人欲罢不能的挑战，总有一群“吃不到葡萄说葡萄酸”的网友，在那恶语输出...说真的，欧美翘臀对于亚洲人来说，有点痴人说梦~

但也不是没有可能会超越他们，且还有自己的个性！不信你就看看这位，饱满发达的臀大肌，性感百分百！

不但能应战网上的各种挑战，随着音乐节拍的响起，她的臀部一样能灵活的动起来，画面电力十足，会跳舞的臀大肌，这谁看了不迷糊~

除了她的臀部，小姐姐的每个部位都美得让人移不开眼~富有张力的肩背线条，一看就知道是个“狠角儿”~

撩人的上围，错落有致的六块腹肌，糟糕！是心动的感觉...

173公分的身高，腿部线条清晰流畅~

搭配115斤的体重，绝美身材比谁见了不想多看两眼的~

都说汗水是最实惠的护肤品，它浇灌出来的肌肤自然差不到哪儿去~清秀婉约的瓜子脸、肌肤白皙透亮、五官柔和甜美，亲和力十足~

初恋般的颜值跟性感惹火的身材曲线，形成了鲜明的对比，强烈的反差萌简直让人欲罢不能~

没错，小姐姐来自韩国，一名健美运动员&健身教练&运动模特~她叫李慧珍

因为身高优势，小姐姐早前做过时装模特，但因职业需求，常被要求节食减肥、一瘦再瘦...甚至影响身体健康，于是她果断辞职~

在“好女不过百”观念盛行的时代，她并不认为瘦＝美~在她看来，那属于病态美，丝毫没有年轻人的朝气！

为了增肌塑形、增强体质，她试着通过健身锻炼来改变自己~且撸铁、器械训练是她的首选~咱就说：这姐妹，够刚！

健身圈流行一句话：“无深蹲、不翘臀”，所以你常常看到她在器械区的臀部打卡~

她一样喜欢翘PP，所以不管下肢训练有多苦，她从未想过退缩~

一次次筋疲力尽，又一次次的鼓舞自己坚持...

感受发力部位、讲究动作规范，每一次都尽力做到完美~

且还不断丰富自己的训练方式和动作，硬拉、髋外展等经典动作，也被她“种草”

除了臀部、其他部位的训练没落下~

就连核心肌群的训练都不敢忽视，大负重杠铃卧推、自重引体向上...画面太燃了~

每周至少3练，日复一日，风雨无阻~

想要身材曼妙，除了必要的器械训练，有氧训练也少做，有氧无氧都齐活儿，再搭配健康的饮食习惯，久而久之，小姐姐感受了前所未有的开心~

不断挑战自己、突破自己，两年左右的时间，她便收获了相当不错的效果~

体质无需多言，身材更是出众，且据说她的推举还达到了惊人的地步：推起3个壮汉（250Kg）不在话下，这该让多少猛男汗颜呐~太牛了...

之后甚至还参加了健美比赛，并取得了理想的成绩~试问：新时代的女性都这么拼的吗？

自从健身起，姐姐的体重就一直涨，但绝对看不到一丝多余的赘肉~

恰到好处的维度、凹凸有致的3D身材，面对这样的尤物，谁能不心动？

她身体力行的向大家宣誓：胖≠体重！有线条、有泵感又不失女人味的曲线，才是最香艳的~

当她再次在网上Po日常的时候，除了花式赞美，她还察觉到有不少妹子，深陷身材焦虑中~

为了帮助更多的人，她开始努力学习，最终取得了教练证，成为一名健身教练~

工作时的她认真严谨、体贴入微，深受学员的好评~坦白讲，若每一位教练都这样，健身没动力是不可能的！

随着人气的上涨，姐姐自然成为了一位运动模特，可甜美、可性感、可干练酷飒...面对镜头，表现力十足，爱了爱了~

健身运动是最好的投资，这话一点儿也不假！当然，健身运动也讲究循序渐进、科学规范！