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【美女】蜜桃臀、高颜值火辣身材美女教练,叫你马上上课减肥(组图)

2022-05-30 来源: 傲娇的马甲线 原文链接 评论0条

现在健身的人越来越多了,为什么喜欢健身的人越来越多?这有多方面的原因。随着现在物质生活越来越好,大家已经不需要为温饱问题发愁。解决了温饱问题,大家也不再只满足如此,也就想提高精神生活,让心灵更充实。同时会考虑健康问题,让自己能够健康长寿。

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那说到健身,肯定少不了健身教练,除了过硬的实力和专业素养,匀称、矫健的身材也是必不可少的。毕竟,如果教练看起来又懒又臃肿,又怎么能给学员树立榜样,足够有说服力呢!

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今天傲娇君要给大家介绍一位“人气女教练”——曲线凹凸有致,肌肉呈现出力量泵感,力与美的两大元素在她的身上完美融合…所有你能想到的性感美丽元素,都能在她身上找到!

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小姐姐28岁,是专业健身教练,模特。平时在社交平台分享健身训练技巧和美照,作为教练,小姐姐对自己要求很严格——工作和教学之余,她很努力,几乎每天都在锻炼;并且通过比赛来检验自己的训练成果。

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虽然比赛时的体脂率很低,但即使在平时,小姐姐也会把体脂率控制在20%以内。再加上170cm+的海拔和120kg左右的体重,整个人高挑优雅,恰到好处的性感和优美的曲线……无论穿泳装还是比基尼,或者最简单的健身服,都能成为街头最抢眼的风景线!

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身材高挑的她,原本是时装模特,后来一个偶然的机会,她与健身结缘,找到了新的方向……很多年轻女孩可能喜欢那种苗条骨感的身材;但是小姐姐欣赏和偏爱欧美对称健康,丰满曼妙的身材…

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第一次走进健身房的时候,只想练出桃臀和马甲线…随着训练的逐步推进,对力量训练和形体塑造有了更加全面系统的认识,越来越注重整体发展,使全身各大肌肉群得到均衡的训练。

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除了力量训练,还热爱拳击和打球…这不仅能燃烧多余的热量,而且比跑步、骑车等简单的有氧运动有趣多了!在无数汗水的浇灌和洗礼下,身材趋于完美。该凸的凸,该凹的凹……S曲线,黄金腰臀比,清新好看却不张扬的肌肉线条,都是“性感”的代名词!

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通过认真系统的学习,拿到了教练证;希望可以把自己的知识和经验传递给更多的人,塑造自己的身材,拥抱更阳光、健康、积极的生活方式…

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要是有这么一位火辣身材,颜值和实力都不错的小姐姐当你教练,你还会抱怨健身太累太辛苦吗?

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