攻击嗓子的新病毒来了？喉咙肿、吞刀片……医生：教你4个方法缓解！（组图）

甲流、乙流刚好，很多人又“中招”了。和以往感冒症状不同的是，这次很多人都反映嗓子痛、喉咙肿，像嗓子“吞刀片”……不少人疑问，“攻击嗓子的新病毒来了？”

攻击嗓子的新病毒来了？

“一夜之间嗓子肿了，开始还以为是扁桃体发炎，然后就开始低烧，浑身没力气，嗓子肿得连水都咽不下去。”1月28日，在北京工作的王媛（化名）告诉人民日报健康客户端，起初自己以为是得了新冠或者流感，结果一查全都是“阴性”，嗓子一肿就开始上消炎药，结果消炎药吃了一大堆，嗓子还是不见好。①

与王媛情况类似的网友在社交媒体上不在少数，甚至有网友表示，“咽喉炎比新冠难受多了”“躲过新冠，没躲过这次咽喉炎”。还有网友称，“下午嗓子干，晚上就直接‘吞刀片’了，浑身酸痛。”“这是专门攻击嗓子的病毒吗？扁桃体都化脓了，咽口水都疼，这都9天了。”

突然出现的咽喉炎，到底是什么病毒？

1月28日，上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋在接受人民日报健康客户端采访时表示，喉咙痛常见于咽喉部的急性炎症，如急性扁桃体炎，急性咽炎，急性喉炎等，都可引起喉咙痛。这种痛感多由细菌感染或病毒感染引起，也可是细菌和病毒混合感染所致，临床上表现为咽喉肿痛，咽喉部异物感，并伴有吞咽疼痛等，有时伴有发热、乏力等全身症状。①

上海交通大学医学院附属新华医院耳鼻咽喉科、头颈外科主任医师谢晋1月23日在接受新闻晨报采访时介绍，有一些急性咽炎，是由病毒感染引起，甲流、乙流等不同流感病毒，可能会引起同样的症状。也有可能是普通的常见病毒、腺病毒等，普通的病毒做检测有时候是查不出来的。因此会出现有人咽喉痛，去医院查下来不是当下流行的甲流、乙流和支原体肺炎等病毒。②

谢晋医生表示，“急性咽喉炎刚开始的时候症状往往是比较急的，咽部干燥灼热的干痛，往往在咽口水的时候比吃饭的时候更加明显，而这种疼痛有时候会放射到耳部，产生反射性的疼痛。”

出现这些情况，务必及时去医院！

谢晋医生提醒，出现咽喉肿痛得厉害，吃饭都咽不下去的，说话就像含着汤圆言语不清。或者全身症状比较明显，发热、头痛、四肢酸痛这些症状很明显的，要到医院看。另外，咳嗽咳痰很厉害，那么不仅是上呼吸道，可能下呼吸道支气管、肺也有问题，这种情况下要到医院来看，要拍片子。②

胡洋医生提醒，并不是所有的发热、咽痛都是新冠、流感所致，大家无需过于紧张。出现上述症状时，一般可以用一些辛凉解表的药物，比如咽炎片、蓝芩口服液等。此外，还应多喝水，尽量清淡饮食，养成良好的饮食和生活习惯。“如一到两周内还未出现明显缓解，且情况有加重的趋势，建议前往医院进行进一步检查，避免出现肺部感染等问题。”①

4个小方法缓解咽喉炎

武汉协和医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师朱云2023年10月在健康时报刊文推荐了4个有效缓解咽喉炎、喉咙痛的方法。③

1. 盐水漱口

用盐水冲洗咽喉部位的黏膜，可以起到杀菌、缓解炎症的作用。将一啤酒瓶盖大小的食盐加入250毫升的温开水充分溶解，接着将盐水含于口腔和舌根处20～30秒后再将盐水吐出，最后用清水漱口即可。

2. 蒸汽润嗓

借助水蒸气来滋润咽喉部。烧一杯开水，将杯口对准咽喉熏蒸即可，也可以购买专用的蒸汽仪。不过需要注意，水温控制在60℃以下为宜。建议每天2次，每次20分钟左右。

3. 保证饮水

《中国居民膳食指南2022》建议成年男性每天喝1700毫升水，女性每天喝1500毫升水。此外，大家也可以喝一些清热润燥的茶饮来缓解疼痛和炎症。

4. 含服咽片

将咽喉片含在舌根靠近咽喉的部位。不过，润喉片大多含碘，虽然对细菌能起到抑制作用，但过量碘可能会对口腔黏膜产生刺激，建议在医生指导下服用。