游日遇南海海槽地震怎办？一文看清有用APP、网站及中文求助电话（组图）

宫崎县日向滩8日发生黎克特制规模7.1强震，日本气象厅随后发布南海海槽地震临时情报的「巨大地震注意」预警，呼吁民众在未来一周防范特大地震。

由于适逢暑假，许多民众可能已经规划好在这段期间前往日本旅游，究竟在日本时遭遇强震该怎么办？如何保护自身安全？以下整理4则保命贴士给民众参考。

游日遇南海海槽地震怎办？一文看清有用APP、网站及中文求助电话（01制图）

根据乐天旅游官网，灾害发生时，不管在室内或户外，都必须以保护自身安全为优先。

若在酒店内遭遇地震，必须躲在桌下、用抱枕等物体护住头颈部。若身处户外，必须注意上方是否有物体掉落，使用随身物品保护头部。在地震摇晃时不要随意移动，等摇晃停止后再前往避难。

若地震时身处酒店内，旅客需依照酒店员工指示避难。若在室外，则必须立刻离开水边，逃向高处或前往避难所。

建议游客在出游前，可以事先掌握出游地点的地形、海洋或河川的方向。

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为了防范突然其来的灾害，日本警视厅推荐可以自行制作「防灾瓶」，将重要物品与防灾物品随身携带。

警视厅建议可以准备一个500公升的透明水壶，里面放入哨子、压缩毛巾、呕吐袋、迷你手电筒、胶袋、常备药品、胶布、酒精棉片、食物与现金。

防灾瓶的优点除了方便携带，还可以保护物品不被压扁、也具有防水功效。

日本观光厅整理以下天灾发生时，外国观光客可使用的应用程式与网站。

这是专为外籍旅客设计的天灾情报应用程式，由日本观光局监修。除了可以设定推送日本的紧急地震速报、海啸警报、气象特别警报外，还包含天灾时的应对流程与沟通卡等，可支援15种语言。

日本政府观光局（JNTO）所经营的社群帐号「Japan Safe Travel（JST）」，会在天灾发生时发布外籍观光客所需要的资讯。

X帐号：@JapanSafeTravel

微博帐号：安心访日JapanSafeTravel

外籍旅客可在此网站确认灾害发生时的气象警报与交通资讯，支援15种语言。

Japan Safe Travel Information网站：https://www.japan.travel/tw/tw/

日本政府观光局提供的24小时热线，旅客可使用英文、中文、韩文与日文进行咨询（提供一般观光咨询与意外、生病或灾害等紧急状况时的援助）。

电话号码：050-3816-2787

传达日本与亚洲最新消息的24小时英语频道，发生地震与台风等大型天灾时，旅客可在此搜集最新情报。

NHK WORLD-JAPAN： https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/

日本观光厅为了让外籍旅客安心旅游，制作小册子「Safety Information Card」，民众可在日本观光厅网站自行下载使用。

意外发生时，外籍旅客可透过所在县市的官方网站，查询最近的避难所资讯，或使用「雅虎避难所地图」（Yahoo!避难场所マップ ）网站进行查询。

民众在出国时，可依自身需要购买海外医疗险与旅游平安险等相关保险。若在日本感到身体不适或受伤，可透过日本观光厅网站查询医疗机构。