上班真会变丑！外网博主分享上班前后“班味”对比，网友落泪：是我本人（组图）
TikTok的网友们，最近沉迷于一套“办公室空气理论”。
简而言之就是，“办公室空气”会让社畜在一天的工作之后，头发、妆容和整体形象都变得越来越差。
用咱们的话来讲就是，被班味儿腌入味了。
最初记录这一“重大发现”的是博主Donlan。她认为，工作正在扼杀你的灵魂，损害你的美貌。
办公室的繁重工作会让人在一天结束时从最初的可爱水灵变到憔悴不堪：
“自从四年前我开始全职工作后，这一点就变得很明显。我出门时感觉自己打扮得漂漂亮亮的。
但到了中午12点，照办公室卫生间的镜子时，我发现皮肤会变得干燥，油腻腻的头发会变得扁塌，感觉自己完全不像自己了。”
即使多次更换办公地点，每天状态下滑的趋势依然在持续。
Donlan还提到，每次聊起这事儿，大家都会马上感到共鸣——
“我跟在办公室工作或大部分时间都待在室内的朋友和家人提起这件事，他们立刻就知道我在说什么。即使他们不知道这种现象叫什么。”
之后，Donlan决定长期记录自己在工作时的状态变化。
她的帖子一般采用前后对比的形式。视频中，Donlan拍摄了自己早上9点容光焕发的画面，并描述自己的状态是头发干净、皮肤清爽。
然后，她又展示了当天下午1点的自己——“头发油腻、眼袋加重、脸部浮肿”。
她还发现，一些细节也能证明你是真上过班的，比如头发的状态会变成这样：
脸上的妆开始像墙皮一样脱落：
身上开始各种干燥，手干嘴干眼睛也干燥：
眼妆是暗沉的、下巴是要起痘的、额头上的油是能炒菜的...
Donlan总结说，大家可能都习惯了这些变化，但仔细想想真的不正常：
“通常情况下，我会说这对所有人来说都是很正常的，因为大家每天都会经历这些。
但这次感觉不一样，在做过详细对比后，我会不由自主地问自己：我真的长这样吗？”
很多网友都表示深有体会：
“周末的时候，我早上7点化好妆，到了午夜依然完美无瑕。可到了工作日，下午2点妆就已经花得一塌糊涂了？！”
“等下，这真的是上班导致的吧！我一直以为是自己变丑了！”
“每个人都应该有一间带墙壁和窗户的独立办公室。最开始发明开放式办公理念的人得被关进监狱才行。”
“看到大家都这样我就放心了，一直以为单纯是自己丑...”
除了心态上的变化、工作对精神状况造成的摧残，也有人想着能不能从外部找找这事儿的具体原因。
比如有皮肤科医生就提到，办公环境中常用的荧光灯照明会发出少量紫外线辐射。
容易导致皮肤老化，以及长时间面对电子设备，蓝光辐射也会有对应的影响。
再加上，空气流通不良和久坐不动的生活方式，会对身体产生很大的负面影响。
Donlan最后补充说：
“她们能感同身受地体会到上班时总是容易脱妆，或者下午5点后莫名其妙出现鼻塞和打喷嚏症状。
这是一种人们常常意识不到的共同经历，直到别人指出来才会恍然大悟。”
她希望通过自己的视频，加深大家对“办公室空气理论”的理解，探究这一现象的本质：
“看到这么多人都有类似的经历，作为一个长期在办公室工作的人，我认为现在是时候开始发问——到底是什么导致了这些问题？以及，我们能做些什么？”
“办公室空气理论”在国内也不是啥新概念了。
我们都见过很多上班前后的对比图，作为打工牛马，对“班味”也都有自己的体会。
只要上班就不可避免地出现，个人被工作节奏、规则 and 压力推着往前走的情况。身心都会呈现出疲惫、麻木的特质。
有网友之前总结，班味的本质倒不是说简单一句 “上班变老了”、“变丑了”。
而是长期的工作压力、重复的工作内容、无价值感的内耗，会抽走人的情绪感知力和生命活力。
什么眼神失去光、面部表情僵硬、对工作外的事物提不起兴趣...
如果上班时间太长，除了工作、通勤、睡觉，留给个人的自由时间所剩无几。根本也没有精力去经营个人生活，自然就深陷“班味”无法自拔。
目前看来，全世界的打工人拿“班味”确实都毫无办法。
只能说钱难赚shit难吃，咱们就尽量平衡工作和生活，别被班味直接给击垮吧...
大家每天上班前后是啥状态呢？评论区分享下呗~
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