猪油于身体而言到底是好是坏？坏处很多，好处不少，需正确对待

众所周知，人体是一个相对比较复杂的机器，人体五脏六腑的器官功能虽各不相同，但各个器官之间却又彼此牵制，相互影响。一旦人体的某个器官受损，那么影响的可能是所有的脏腑器官功能。

而近些年来，随着人们健康意识的提升，很多人认为吃猪油或会对血管产生严重的损伤，尤其是对于一些上了年纪的中老年人来说，经常吃猪油不仅会损害血管的健康，引发一系列的心脑血管疾病，或还会对人体的寿命产生重大的影响。

那么吃猪油于身体健康而言到底是好还是坏呢？医生提醒：其实，吃猪油对身体的坏处很多，好处不少，需要正确地对待。

一、常吃猪油对身体有哪些坏处？

1.损伤血管健康

由于猪油中所含有的反式脂肪酸比较多，而这种物质在进入人体之后不仅容易引发肥胖，而且会对血管产生严重的损伤，增加血管的负担，长此以往，不仅会加速血管动脉粥样硬化的进程，而且还容易引发血栓或是血管堵塞，严重影响血管的健康。

2.诱发心脑血管疾病

常吃猪油之所以容易引发心脑血管疾病，除了猪油的热量和脂肪含量比较高以外，猪油中所含有的胆固醇含量往往也是导致其容易诱发心脑血管疾病的主要原因之一。

据了解，每100克猪油中就含有100毫克左右的胆固醇，因此，若是经常吃猪油的话，过量胆固醇的摄入就极有可能会诱发高血脂等慢性疾病。而血脂的升高在一定程度上就会增加人体诱发心脑血管疾病的风险。

尤其是对于一些上了年纪的中老年人来说，若是经常吃猪油，其患上心脑血管疾病的风险会更大。

二、吃猪油对身体有哪些好处呢？

虽说吃猪油对身体的坏处比较多，但其实吃猪油对身体也是具有一定好处的。对于肠胃不好的人来说，适当地吃一些猪油，或对于润滑肠胃具有很好的帮助，能够帮助改善消化不良或是积食等现象。

不仅如此，经常吃猪油或对于改善食欲不振或是脾胃虚弱等症状，也具有不错的帮助。除此以外，对于身体健康的人来说，适当地吃一些猪油或对于润肠通便、解疸疾和保护视力等，也都具有很好的帮助。

总之，虽然吃猪油对于身体的坏处比较多，但其好处也不少。只不过对于上了年纪的中老年人或是身体亚健康的人群，以及孕妇和肥胖的人群来说，猪油即便对身体有好处，建议这几类人还是尽量少吃。

这几类人都是常吃猪油，或会给身体带来一定的损伤，不利于身体的健康。

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