私人教练 澳洲认证
单位名称HY
UP12GO −澳洲注册私人健身教练
−奥林匹克举重教练
−ASCA力量训练教练
−澳大利亚全国举重冠军和记录创造保持者
−运动训练专业毕业
健身运动目标：
1)健身塑形/身体减脂/臀部塑形/柔韧性改善
2)增肌/奥林匹克举重/专项力量提高/爆发力
线下课：
一对一课程
一对二课程
多人团体课
线上课：
饮食安排
计划设计
动作指导
每个刚开始的初学者，都会进行专业的体能评估，根据个人身体能力设计不同的个人计划和饮食安排，循序渐进的练习，教练全程指导热身和训练动作，避免受伤风险，保证每个人有效且安全的进行练习，有无运动经验都可以放心的去尝试，感受运动后的身心变化，对每人的锻炼保证有效果。
微信号：UP12GO
联系电话: 0405855015
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